ĐỌC NGAY BÀI VIẾT NÀY ĐỂ NẮM TRỌN KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN TỐT HƠN 1000 LẦN!
1. Không thức đêm, ngủ sớm dậy sớm, đảm bảo giấc ngủ 7 tiếng
2. Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để học tiếng Anh, đọc sách
3. Dành 20-40 phút để vận động tay chân
4. Ăn chút hoa quả
5. Dành 15-30 phút để chăm sóc da
6. Gọi điện cho bố mẹ ít nhất 1 lần 1 tuần
7. Dành 3-12 tiếng hàng tuần để học tập hoặc nâng cao một kỹ năng nào đó
8. Vào bếp ít nhất 1 lần mỗi tuần, học nấu ăn, ít nhất bạn có thể chăm sóc cho bản thân
9. Dành 2-6 tiếng/tuần tham gia các hoạt động tập thể hữu ích
10. Kiểm soát tốt trạng thái cơ thể của bản thân
11. Dọn dẹp sắp xếp phòng ít nhất 1 lần/tuần
12. Gửi một lời hỏi thăm cho người bạn đã lâu không liên lạc
13. Mỗi tháng, hãy dành một niềm vui bất ngờ cho người bạn yêu thương
14. Hẹn người bạn, người hướng dẫn, đồng nghiệp quan trọng hay thân thiết, mời ăn một bữa cơm
15. Dành khoảng thời gian từ 2-4 tiếng để ở một mình, đánh giá lại bản thân trong 1 tháng vừa qua
16. Xem một bộ phim điện ảnh mỗi tháng
17. Làm quen thêm với những người rất đáng để bạn học hỏi
18. Đọc 1 cuốn sách 1 tháng
19. Mỗi quý, hãy dành cho bản thân một chuyến du lịch với hành trình ngắn khoảng 2-3 ngày
20. Mỗi quý, hãy tặng cho bố mẹ và chính bản thân bạn một món quà
21. Tham gia một vài hoạt động giải trí như một buổi biểu diễn ca nhạc, một buổi hòa nhạc, một buổi diễn kịch, một cuộc triển lãm…
22. Học thêm kiến thức hay kỹ năng mới
23. Mỗi năm, hãy dành cho bản thân một chuyến du lịch từ 5 ngày trở lên
24. Kiểm tra sức khỏe toàn diện 6 tháng/lần, dẫn theo cả cha mẹ, người yêu
25. Nếu ở xa nhà, hãy cố gắng về nhà ít nhất hai lần/năm
26. Dựa theo khả năng kinh tế của bản thân, đưa bố mẹ một bao lì xì thật to
27. Sắp xếp lại đồ đạc, loại bỏ những món đồ bản thân không dùng đến nữa
28. Tự thưởng cho bản thân thứ mình thích, một món quà có thể nâng cao chất lượng cuộc sống
29. Qua sự cố gắng của bản thân ít nhất phải đạt được một điều đáng để ghi lại
30. Cố gắng làm một bài tổng kết toàn diện về bản thân trong năm qua, và lập kế hoạch cho năm mới
Bạn cần sống thật tốt qua từng quý, từng tháng, từng tuần, từng ngày… Tích lũy những thành công nho nhỏ sẽ giúp bạn thấy cuộc sống thật ý nghĩa và mình có thể làm những điều lớn lao hơn nhiều.
